ફ્લોસિંગ વિ. ઓરલ ઇરિગેટર વોટર ફ્લોસિંગ

જો તમે તમારા મૌખિક સ્વાસ્થ્ય અને દાંતની સ્વચ્છતા વિશે કાળજી રાખો છો, તો તમે સંભવતઃ ઉપયોગ કરો છોઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશદિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર તમારા દાંત સાફ કરવા અને ફ્લોસ કરવા.પરંતુ શું તે પૂરતું છે?

શું તમે તમારા દાંતને બચાવવા માટે વધુ કરી શકો છો?અથવા હાર્ડ-ટુ-પહોંચના ખોરાકના કણો મેળવવાની કોઈ સારી રીત છે?

ઘણા ડેન્ટલ દર્દીઓ શપથ લે છેઓરલ ઇરિગેટર વોટર ફ્લોસિંગપરંપરાગત ફ્લોસિંગના વિકલ્પ તરીકે.પરંતુ શું તે ખરેખર સારું છે?ચાલો ગુણદોષની તપાસ કરીએ.

ફ્લોસિંગ વિ.વોટર ફ્લોસિંગ

દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર તમારા દાંતને બ્રશ કરવું એ તમારા દાંતની સપાટી પરથી તકતી દૂર કરવાની એક અસરકારક રીત છે, પરંતુ એકલા બ્રશ કરવાથી દાંતની વચ્ચે અથવા ગમલાઇનની નીચે અટવાયેલા ખોરાકના કણોથી છૂટકારો મળશે નહીં.તેથી જ દંત ચિકિત્સકો તમારા ટૂથબ્રશ સુધી પહોંચી ન શકે તેવા ખોરાકના ટુકડાને દૂર કરવા માટે ફ્લોસિંગની ભલામણ કરે છે.

પરંપરાગત ફ્લોસિંગમાં તમારા દાંતના દરેક સમૂહની વચ્ચેથી પસાર થતા મીણના પાતળા ટુકડા અથવા ટ્રીટેડ સ્ટ્રિંગનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે અને દરેક દાંતની સપાટીની બાજુઓને ઉપર અને નીચે હળવેથી સ્ક્રેપ કરવામાં આવે છે.આ તમારા દાંતની વચ્ચે અને તમારા પેઢાની આસપાસ ફસાયેલા ખોરાકના કણોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

તેથી સ્ટ્રીંગ ફ્લોસિંગ એ તમારા દાંત પર બેક્ટેરિયા પેદા કરી શકે તેવા વધારાના ખોરાકને દૂર કરવાની ઝડપી, સરળ અને ખૂબ જ અસરકારક રીત છે.ઉપરાંત, ડેન્ટલ ફ્લોસ માટે વધુ પૈસા ખર્ચાતા નથી, અને તે કોઈપણ ફાર્મસી અથવા કરિયાણાની દુકાનમાંથી સરળતાથી સુલભ છે.

જો કે, ડેન્ટલ ફ્લોસ વડે તમારા મોંના અમુક ભાગો સુધી પહોંચવું મુશ્કેલ છે.ઉપરાંત, જો નિયમિત રીતે કરવામાં ન આવે તો તે નાના રક્તસ્રાવનું કારણ બની શકે છે, અને તે પેઢાની સંવેદનશીલતાનું કારણ બની શકે છે અથવા બગડી શકે છે.

કેવી રીતે એવોટર ફ્લોસરકામ કરે છે

ડેન્ટલ વોટર ફ્લોસર પિકપાણી-આધારિત દાંત સાફ કરનારનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છે તેને વોટર ફ્લોસિંગ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.આ પદ્ધતિ પરંપરાગત ફ્લોસિંગ કરતા ઘણી અલગ છે.

તેમાં નાના હેન્ડહેલ્ડ મશીનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જે તમારા દાંત અને પેઢાની વચ્ચે અને તેની આસપાસ પાણીના પ્રવાહને દિશામાન કરે છે.પ્લેકને દૂર કરવા માટે તમારા દાંતને ખંજવાળવાને બદલે, વોટર ફ્લોસિંગ તમારા દાંતમાંથી ખોરાક અને પ્લેકને ફ્લશ કરવા અને તમારા પેઢાને મસાજ કરવા માટે પાણીના દબાણનો ઉપયોગ કરે છે.

આ મસાજની ક્રિયા પેઢાના સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરે છે, જ્યારે પરંપરાગત ફ્લોસિંગ ન કરી શકે તેવા વિસ્તારોમાં પહોંચે છે.આ ખાસ કરીને એવા લોકો માટે ફાયદાકારક છે જેઓ કૌંસ પહેરે છે અથવા કાયમી અથવા અસ્થાયી પુલ ધરાવે છે.

વોટર ફ્લોસિંગનો એકમાત્ર ગેરફાયદો એ છે કે વોટર ફ્લોસર ખરીદવું મોંઘું હોઈ શકે છે, અને તેને પાણી અને વીજળીની ઍક્સેસની જરૂર છે.નહિંતર, તે તમારા દાંતની સ્વચ્છતા જાળવવાનું વધુ અસરકારક માધ્યમ બની શકે છે.

વાસ્તવમાં, જર્નલ ઑફ ક્લિનિકલ ડેન્ટિસ્ટ્રીમાં પ્રકાશિત થયેલા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકોએ વોટર ફ્લોસરનો ઉપયોગ કર્યો હતો તેઓમાં સ્ટ્રિંગ ફ્લોસનો ઉપયોગ કરનારાઓમાં 57.5 ટકાની સરખામણીમાં 74.4 ટકાનો ઘટાડો થયો હતો.અન્ય અભ્યાસોએ પુષ્ટિ કરી છે કે સ્ટ્રીંગ ફ્લોસિંગની તુલનામાં વોટર ફ્લોસિંગના પરિણામે જીન્જીવાઇટિસ અને પેઢાના રક્તસ્રાવમાં વધુ ઘટાડો થાય છે.