તમારી દૈનિક મૌખિક સ્વચ્છતા માટે ડેન્ટલ ઓરલ ઇરિગેટરનો ઉપયોગ કરવો કેટલો મહત્વપૂર્ણ છે

એનમૌખિક સિંચાઈ કરનાર(એ પણ કહેવાય છેડેન્ટલ વોટર જેટ,વોટર ફ્લોસર એક હોમ ડેન્ટલ કેર ડિવાઇસ છે જે દાંતની વચ્ચે અને પેઢાની નીચે ડેન્ટલ પ્લેક અને ખોરાકના કચરાને દૂર કરવાના હેતુથી ઉચ્ચ દબાણયુક્ત પાણીના પ્રવાહનો ઉપયોગ કરે છે.એવું માનવામાં આવે છે કે મૌખિક સિંચાઈનો નિયમિત ઉપયોગ જીન્જીવલ સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરે છે.ઉપકરણો કૌંસ અને ડેન્ટલ ઇમ્પ્લાન્ટ માટે સરળ સફાઈ પણ પ્રદાન કરી શકે છે જો કે, ખાસ મૌખિક અથવા પ્રણાલીગત આરોગ્ય જરૂરિયાતો ધરાવતા દર્દીઓ દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતી વખતે પ્લેક બાયોફિલ્મ દૂર કરવાની અને અસરકારકતાની પુષ્ટિ કરવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે.

સંખ્યાબંધ વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસોમાં મૌખિક સિંચાઈ કરનારાઓનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવ્યું છે અને પિરિઓડોન્ટલ જાળવણી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું છે, અને જિન્ગિવાઇટિસ, ડાયાબિટીસ, ઓર્થોડોન્ટિક ઉપકરણો અને ક્રાઉન્સ અને ઇમ્પ્લાન્ટ્સ જેવા દાંતના ફેરબદલ માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું છે.

જ્યારે ડેન્ટલ ફ્લોસની અસરકારકતાના 2008ના મેટા-વિશ્લેષણમાં નિષ્કર્ષ પર આવ્યો કે "ફ્લોસનો ઉપયોગ કરવાની નિયમિત સૂચના વૈજ્ઞાનિક પુરાવાઓ દ્વારા સમર્થિત નથી", કેટલાક અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે મૌખિક સિંચાઈ કરનારાઓ રક્તસ્રાવ, જીન્જીવલની બળતરા અને પ્લેક દૂર કરીને અસરકારક વિકલ્પ છે. .વધુમાં, યુનિવર્સિટી ઓફ સધર્ન કેલિફોર્નિયાના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે મધ્યમ દબાણ (70 psi) પર ધબકતા પાણી (1,200 કઠોળ પ્રતિ મિનિટ)ની ત્રણ સેકન્ડની ટ્રીટમેન્ટ સારવારવાળા વિસ્તારોમાંથી 99.9% પ્લેક બાયોફિલ્મ દૂર કરે છે.

અમેરિકન ડેન્ટલ એસોસિએશન કહે છે કે ADA સીલ ઓફ એક્સેપ્ટન્સ સાથે વોટર ફ્લોસર પ્લેકથી છુટકારો મેળવી શકે છે.આ તે ફિલ્મ છે જે ટાર્ટારમાં ફેરવાય છે અને પોલાણ અને પેઢાના રોગ તરફ દોરી જાય છે.પરંતુ કેટલાક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે વોટર ફ્લોસર પ્લેક તેમજ પરંપરાગત ફ્લોસને દૂર કરતા નથી.

ફક્ત કંઈક નવું કરવાનો પ્રયાસ કરવા માટે તમારા પરંપરાગત ડેન્ટલ ફ્લોસને ફેંકી દો નહીં.મોટાભાગના દંત ચિકિત્સકો હજી પણ નિયમિત ફ્લોસિંગને તમારા દાંત વચ્ચે સાફ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત માને છે.જૂના જમાનાની સામગ્રી તમને તકતી દૂર કરવા માટે તમારા દાંતની બાજુઓ ઉપર અને નીચે ઉઝરડા કરવા દે છે.જો તે નાની જગ્યાઓમાં અટવાઈ જાય, તો વેક્સ્ડ ફ્લોસ અથવા ડેન્ટલ ટેપનો પ્રયાસ કરો.જો તમને આદત ન હોય તો ફ્લોસિંગ શરૂઆતમાં અસ્વસ્થતા અનુભવી શકે છે, પરંતુ તે સરળ થવું જોઈએ.